Фізична підготовка армії США | Довідник школяра – кращі шкільні уроки по всім предметам

Фізична підготовка армії США

Кандидати в ці війська повинні виконати наступні вправи: віджимання в упорі лежачи - 45 разів; піднімання тулуба - 45 разів; біг 2 милі (3218 м) - менш 16 мінут; підтягування на поперечині - не менш 6 разів; тест «виживання на воді в бойових умовах», що включає наступне:

• плавання в обмундируванні й зі зброєю (гвинтівкою) на 15 м;

• пірнання на глибину 3 м і звільнення від зброї й спорядження;

• падіння у воду з висоти 3 м зі зброєю й спорядженням із зав’язаними очами

Физподготовка в цих військах проходить поетапно: на першому етапі на тлі щоденної загальфізичної підготовки проводяться марш-кидки на 10 км із викладенням 32 кг. Відзначається, що в перші 4 тижні відсівається до 60% кандидатів. Наприкінці першого етапу проводять контрольні марш-кидки на 30 км. Особовий склад, що не виконав нормативи, відраховується в інші частини

Другий етап - це система заходів, спрямованих на вироблення в особового складу здатності до виживання. Особлива увага приділяється навчання особового складу спеціальним прийомам рукопашного бою, східним єдиноборствам, подоланню перешкод, а також формуванню психічної готовності, згуртованості й бойовій злагодженості підрозділів. Регулярно ( 1-2 рази в тиждень) виконуються нічні марші на незнайомій місцевості

На третьому етапі проводиться комплексна перевірка рівня фізичної підготовленості, у ході якої на тлі тактичної обстановки відбуваються багатокілометрові переходи (до 180 км).

Надалі в підрозділах військ щодня проводиться біг на 5-8 миль і періодично піші марші по труднопроходимой місцевості на 25-100 миль ( 40-160 км). Вимоги настільки тверді, що багато військовослужбовців по нескольку років не виїжджають у відпустку, щоб не втратити «форму» і не бути відрахованим із привілейованих підрозділів. Зниження результатів по физподготовке негайно відбивається на грошовому змісті

Останнім часом намітилася тенденція до збільшення числа бойових плавців. Бойовий плавець уважається боеготовним, якщо він може пропливти 10 км по поверхні в ластах з вантажем 50 кг, до 1 км в аквалангу й до 0,5 км по компасі вночі й удень, а також перебороти 40 км на підводних засобах пересування й робити марш-кидок на 28-30 км із вантажем 24 кг. Щокварталу він повинен робити парашутні стрибки. Крім того, плавці володіють всіма видами стрілецької зброї, уміють водити будь-яку техніку, мають навички рукопашного бою й альпінізму, підготовлені до тривалого перебування без сну і їжі

Затвердився особливий різновид підготовки - «Школа виживання» Солдатів привчають діяти тривалий час на значному видаленні від своєї частини, в умовах жорстоких позбавлень, при постійній фізичній і психічній напруженості. Солдатів кидають посередині джунглів і вони повинні за 3 дні добратися до табору

В 1969 р. командуванням ВР США були ухвалені рішення:

• війська необхідно навчати рукопашному бою;

• підвищити ефективність існуючої системи навчання рукопашному бою, взявши за основу систему навчання в морській піхоті США;

• використовувати тренування по рукопашному бої з метою формування військово-прикладних навичок, фізичного зміцнення й морально-психологічної підготовки особового складу

Лижна підготовка. За допомогою снегоступов військовослужбовці можуть пересуватися по глибокому снігу майже як по твердому ґрунті. Нормативи: пішки 3 км/година при глибині сніжного покриву до 30 див, на снегоступах 4 км/година, на лижах 5,5 км/година, на лижах за тягачем — більше 20 км/година

Вивчається буксирування й подолання перешкод, ходьба без ціпків і їзда на лижах як на санях, використовуються різні пристосування для різних цілей. Програма лижної підготовки включає наступні нормативи: марш 3 милі з повним викладенням за 60 хв. на снегоступах; 150-мильний (240 км) марш по пересіченій місцевості; 10 миль зі стріляниною на 2-х рубежах по 20 пострілів; 50-мильний (80 км) марш у складі «бойового патруля»; орієнтування по карті

Приділяється увага сполученню лижної підготовки й виживання. Під час «зимового польового виходу» новачки 3 тижні вчаться виживанню й лижній підготовці

Pages: 1 2

Збережи - » Фізична підготовка армії США . З'явився готовий твір.

Фізична підготовка армії США





Шкільні предмети. Шкільна фізика. Уроки з англійської, французької, німецької мов.